28 декабря 2010 | автор: admin

Одним из способов похудеть является употребление такой ягоды как ананас. Ананас — «клад» из витаминов, в нем почти не содержится белков и жиров, а вот содержание углеводов составляет 11.6%. Так как это ягода, то вода является основой, около 85%, а…
24 декабря 2010 | автор: admin

Приближается Новый год, самый любимый праздник всех россиян. Практически каждая хозяйка задумывается о том, какое же меню должно быть на столе и какие виды салатов приготовить. Даже те люди, которые пристально следят за своей фигурой, позволяют себе немного расслабиться и…
14 декабря 2010 | автор: admin

Первые салаты появились в древнем Риме. Основными ингредиентами были эндивий, петрушка и лук, заправленные медом. Далее французы добавили латук, огурчики, артишоки. А уже к XIX веку, в салаты стали добавлять вареные овощи. Вследствие этого салат стал тем блюдом, в котором…
5 декабря 2010 | автор: admin

Натуральные продукты и здоровое питание стоят дорого, но все считают, что здоровье того стоит. Но есть возможность уменьшить свои расходы, и при этом улучшить свой рацион.
Первый совет – фрукты и овощи покупайте в их сезон. Зимой все эти «кладовые…
30 ноября 2010 | автор: admin

«Вилочная» диета идеально подходит для тех, кто не хочет контролировать вес съедаемого или считать калории, потому что она предлагает худеть, и в то же время наслаждаться едой, но при этом орудовать только вилкой.
Основные принципы «вилочной» диеты:
1. Диета относится…
Размещено в категории
Диеты