советы, рекомендации
Культура здорового питания – почему к концу зимы вес увеличивается?
Комментарии к записи Культура здорового питания – почему к концу зимы вес увеличивается? отключены
В начале весны, несмотря на все весенние диеты, многие женщины жалуются на прибавку в весе.
Всё объясняется более чем легко, если вы живёте в северных широтах. У вас генетически запрограммирована зимняя прибавка в весе. В конце ноября вес якобы уходит,…
Как похудеть при помощи мюсли?
Комментарии к записи Как похудеть при помощи мюсли? отключены
Если вам нужно избавиться от пары лишних килограммов, или же вы хотите поддержать свой вес после диеты, или просто начать правильно питаться, мюсли — это то, что вам нужно. Давайте разберемся, чем же полезны мюсли, и какие бывают рецепты их…
Худеем с кефиром
Комментарии к записи Худеем с кефиром отключены
В наши дни довольно часто можно встретить огромное количество самых различных систем питания и диет, которые обещают стопроцентную и быструю потерю ненавистных килограмм. Но основная масса врачей считают подобные диеты вовсе неэффективными. И тому есть несколько причин. Во-первых, короткие диеты…
Лифтинговая диета для лица
Комментарии к записи Лифтинговая диета для лица отключены
Такие оптимисты, как Марк Твен, называют морщины «бывшими улыбками». Улыбаться – это здорово, но носить на своем лице следы этих улыбок – не здорово ни разу. На борьбу с ними вышел косметолог из Голливуда Николас Перриконе, создав особые рекомендации по…
Питьевая диета
Комментарии к записи Питьевая диета отключены
Питьевая диета относится к разряду самых экстремальных, которые могут быть применимы только кратковременно и только ко по очень серьезному поводу. Прежде всего, следует понять её особенности, а также принципы потери организмом лишнего веса. Это необходимо, чтобы не нанести вред.
Суть…