Как перетянуть на свою сторону подсознание

Большинство людей, стремящихся похудеть, за счёт какой-либо методики худеют, но вскоре вновь набирают вес. Почему это происходит? Вопрос этот заинтересовал и специалистов, которые провели большое количество исследований на нескольких тысяч добровольцев. Вывод исследователей однозначен – при сбросе лишнего веса, возврат потерянных килограмм происходит по вине мозга.

Мозг человека перепрограммируется при значительном увеличении веса человека и далее держит этот вес, замедляя обменные процессы в организме. Многочисленные попытки сбросить лишний вес мозг воспринимает как угрозу и начинает «спасать» организм с удвоенной силой. В этом случае, чтобы не предпринимал человек, мозг обладает большим потенциалом возможностей вернуть всё в «норму».

Это доказывает и факт того, что уже похудевшие люди, продолжают воспринимать себя как толстяков, знают, что скоро опять наберут вес и также считают такое положение вещей нормой. Исследования показали, что не столько сложно похудеть, сколько удержать новый вес. А удержать и зафиксировать его можно только в том случае, если вам удастся, буквально, перетянуть сознание на свою сторону и указать мозгу новую норму веса вашего тела. Не каждому человеку дано управлять собственной физиологией на высшем уровне, но история свидетельствует, что у некоторых получается.

В случае, если вам удастся «договориться с мозгом» и «перегрузить» его, то эффект будет потрясающим – даже не меняя радикально образ жизни, вы будете худеть. Мозг даст команду организму на сжигание лишнего жира до новой весовой нормы, установленной вами. Возбудите доминанту похудения и станьте счастливым обладателем отличной фигуры, отменного самочувствия и предметом собственной гордости.

Воздействие на самосознание является мощным средством воздействия на себя самого, как главное средство в психотерапии и самый дешёвый, простой и быстрый способ похудеть.