Ошибки в процессе снижения веса

Разные эпохи имели свой эталон красоты человеческого тела. В наше время необходимо соответствовать ряду параметров стандарта, один из них – худощавое телосложение. Кто это придумал, когда, зачем и почему такие стандарты тела стали эталоном – уже не важно. Миллионы людей в погоне за стандартами эталонной красоты, откровенно истязают своё тело и организм. Чего только стоит диета для похудения! Сколько видов диет изобретено, сколько им написано хвалебных статей!

Насколько они нужны, безвредны и действенны – едва ли кто-нибудь задумывается. Лишний вес, действительно, мешает полноценно жить, во многом ограничивая желания и возможности человека. Диетологи всего мира, выставляя диетологию, как панацею для страждущих похудеть, ведут активную пропаганду «здоровых» диет.

Диетология, как один из элементов реабилитационного комплекса в медицинской сфере, вполне оправдан. Но подвергать ли диетическому истязанию здоровый организм – вопрос весьма сомнительный. Один из методов похудения, допускающий диету в комплексе с физическими нагрузками, вообще недопустим, он приведёт к истощению организма, результат будет плачевный. Красота ценой здоровья едва ли кому нужна. В последнее время мир склонен к тому, что излишек веса – проблема не диетологии, а психологии.