советы, рекомендации
Достаточно ли исключить жирное?
Комментарии к записи Достаточно ли исключить жирное? отключены
Некоторые люди, старающиеся сбросить лишние килограммы, наивно полагают, полное исключение из рациона жирной пищи – залог успеха в их предприятии. Они даже имеют собственное объяснение – якобы, пищевой жир организму не требуется, а потому сразу же им «откладывается про запас»…
Еда на ночь – вред или миф?
Комментарии к записи Еда на ночь – вред или миф? отключены
Из СМИ нам вещают о том, что чаще в организме жир откладывается у любителей поесть в ночное время. Какую же роль играет поздний ужин в строении тела человека?
Свою энергию человек растрачивает днём, а ночь – это время для её…
Ударим воображением по весу
Комментарии к записи Ударим воображением по весу отключены
Сознание человека очень связано с образами в его воображении, поэтому хорошей популярностью пользуются методики, работа которых основана на способности образного мышления и символики восприятия окружающего. Под образами понимаются – цифры, словосочетания и иностранные слова, целые смысловые блоки, зрительные картинки, музыкальные…
Скрепка на крысином хвосте или почему мы переедаем?
Комментарии к записи Скрепка на крысином хвосте или почему мы переедаем? отключены
Экспериментальным путем было установлено, что если крысе защемить скрепкой хвост, то она начинает есть вдвое больше обычного. Исходя из этого, можно сделать определенные выводы и увидеть ошибки, типичные для людей, желающих избавиться от лишних килограммов.
Скрепка на хвосте вызывает у…
Планирование результата
Комментарии к записи Планирование результата отключены
Рождается человек, чтобы однажды… умереть. Длина жизненного пути каждого зависит от качества его способа жизни. Один, как говорится, строит свою судьбу, а второй – упорно ползёт на кладбище. Результат один, но пути – разные.
Насколько правильный ваш путь? Вспомните, как…