советы, рекомендации
Едим и худеем. Миф или реальность
Комментарии к записи Едим и худеем. Миф или реальность отключены
Многие представительницы слабого пола, обеспокоенные проблемой лишнего веса, зачастую пытаются худеть при помощи различных строгих и утомительных диет, итогом коих является или срыв, или же недолговременная потеря килограммов, которые уверенно возвращаются практически сразу после окончания диеты, при переходе на простой…
Питание после похудения. Как сохранить достигнутый результат?
Комментарии к записи Питание после похудения. Как сохранить достигнутый результат? отключены
У любой диеты есть два важных и ответственных периода – это сама диета и самое сложное время по окончанию диеты, когда ваш организм постепенно возвращается к нормальному режиму. Многие задаются вопросом, а как же питаться после похудения? Любая диета –…
Как похудеть при помощи мюсли?
Комментарии к записи Как похудеть при помощи мюсли? отключены
Если вам нужно избавиться от пары лишних килограммов, или же вы хотите поддержать свой вес после диеты, или просто начать правильно питаться, мюсли — это то, что вам нужно. Давайте разберемся, чем же полезны мюсли, и какие бывают рецепты их…