Экстренные меры для похудения

Если вам непременно нужно влезть именно в это платье через 2-3 дня, а для этого нужно потерять в объеме несколько сантиметров (да и с килограммами не мешало бы расстаться), то в этом случае вы должны выбрать для себя один из вариантов экстренных диет для похудения, которые дают краткосрочные ощутимые результаты. Правда, надо предупредить всех, кто хочет таким образом приобрести желанные формы: сброшенный вес вернется к вам тем скорее, чем быстрее покинет ваше тело во время диеты.

Именно быстрая диета, тем не менее, позволяет быстро избавится от одного – двух мешающих килограммов, которые не дают застегнуться на талии любимому праздничному платью. Если вы за день съедите всего 4 яблока и один лимон, а закусите куском постного мяса с сухариками, то на следующий день сантиметр должен показать желаемые изменения. Если результата не достигнуто, то нужно продолжить свои попытки провести на голодной диете ещё один день.

В этом случае, вы можете смело рассчитывать на положительную динамику (уменьшение месса), которую зафиксируют ваши напольные весы и отметят на празднике окружающие, гости обязательно отметят, как вы постройнели и похорошели. Удержать результаты будет труднее, чем их добиться.