Можно ли победить пищевую зависимость?

Любое пристрастие полностью завоевывает сознание человека. При наличии пищевой зависимости некоторые области мозга, на которые возложена регуляция механизма принятия решений, мотивации и память, контролируются при участии пищи. Этим объясняется кажущаяся иррациональность действий зависимого от еды человека или проявлений его характера. Такие люди не могут руководить своим выбором. Поэтому главная цель лечения – восстановление такого контроля. При малейшем подозрении наличия пищевой зависимости необходимо обратиться к врачу, который специализируется в диетологии или в лечении зависимостей: психологу, психиатру или консультанту, обладающему соответствующей лицензией. Также можно проконсультироваться у специалиста, имеющего специализацию в сфере духовного здоровья.
Главное – не нужно отчаиваться, ведь патологическое пристрастие к еде не является безнадежной болезнью. Конечно, для ее преодоления потребуется проведение определенного лечения. Чтобы добиться положительных результатов, одного понимания проблемы недостаточно. В данном случае необходимо произвести несколько мероприятий, которые обеспечат положительный результат: детоксикацию, устранение раздражителей, разработку правильного режима питания, посещение группы поддержки, ведение журнала, контроль стресса и др.