Что нужно знать о чае для похудения

Желающие похудеть нередко прибегают к помощи различных «волшебных» снадобий и препаратов, среди которых неизменно присутствует и чаи, позиционирующие себя, как напитки для похудения. Купить их можно почти в любой торговой точке: от аптеки до Интернета. Поддавшись на рекламу и в надежде на чудесные свойства купленного продукта, покупательницы не подозревают, что наносят своему организму больше вреда, чем пользы. Теряя воду, тело теряет несколько килограмм веса, но обезвоживание грозит серьезными последствиями. Тем более, что результат теряется очень быстро. А именно на принципе выведения жидкости из организма и действуют большинство чаев для похудения.

Травяные чаи кажутся многим самым натуральным и безопасным продуктом, а иной раз и лекарством, но это не так. В состав чаев для снижения веса входят мочегонные сборы: семена укропа, боярышник, девясил, одуванчик и тому подобное, а также травы, используемые для лечения запоров, как например — листья сенны. Они заставляют человека часто ходить в туалет, тем самым выводят жидкость из организма. К чему может привести ежедневное употребление подобных напитков? К сожалению, к плачевным результатам, к таким, например, как обезвоживание, гипокалемия, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, депрессивные состояния.

Употребляющим противозачаточные таблетки подобные чаи вообще противопоказаны, так как они нарушают усвоение гормонов, тем самым теряется эффект таблеток.

Покупая любой чай или травяной сбор для снижения веса, следует обязательно изучить его состав. Есть чаи, которые благодаря своему правильно подобранному составу, положительно влияют на организм, тем самым способствуют снижению веса.

Но не следует надеяться только на чаи! Правильное питание и физическая нагрузка — два основных кита, на которых держится процесс похудения.