Угольная диета
Угольная диета особенная. Неудивительно, что она самая популярная в мире. Секрет ее популярности – доступность. Что это за диета такая? Она предполагает использование активированного угля. Активированный уголь – это таблетки, сорбент, который участвует в выведении из человеческого организма токсинов, шлаков. Избавление от шлаков и токсинов полезно для здоровья. Так ли эффективен этот уголь, когда человек хочет похудеть? Быть может, лучше отказаться него, дабы не навредить своему здоровью?
Принцип
Диета предполагает поглощение угля по схеме. Параллельно с его употреблением надо кушать определенную пищу. Сейчас в Интернете опубликовали разные схемы поедания таблеток. Они различны, и зависят от того, кто сидел на угольной диете.
Схемы
- 3 раза/сутки за 30 минут до еды. Кол-во таблеток – 2. Курс – 60 дней. Перерыв – 1 неделя;
- 1 таб./10 кг веса. Съедание натощак, распределение всего кол-ва на весь день (поедание до приема пищи). Курс – 60 дней. Перерыв – 10 дней;
- 3-4 таб./утро до еды + 1 ст. воды (от приема таблетки до еды – 30 минут).
Диетологи рекомендуют отказаться от поедания в пищу жирного, мучного, сладкого.
Как относятся медики к диете?
Черные таблетки – отличное ср-во при отравлении некачественной едой и некими химическими в-вами. Кушая их, можно вывести из организма все токсины, ненужные микроэлементы, микробы и вещества, которые вызывают газообразование. Иными словами, уголь помогает устранить все, что мешает нормализации обмена в-в. Можно убрать все, что приводит к накоплению жира. Такая диета была бы идеальной, если бы наравне с токсинами не выводились бы белки, углеводы, витамины. Человек худеет, но здоровье с каждым днем ухудшается.
Кому диета противопоказана?
- Наличие в анамнезе язва, гастрит, колит;
- Не сочетание с другими лекарственными препаратами, так как их действие просто-напросто сводится на нет;
- Блокировка всасывания полезных в-в, если человек кушает уголь более десяти дней подряд в огромном кол-ве;
- Выведение токсинов приводит к нарушениям с кровообращением. Нарушается всасывание питательных в-в, микроэлементов и витаминов;
- Абсорбция воды. Выпивая больше таблеток, чем надо, можно вызвать протекание в организме таких опасных реакций, как гипермагнезиемия, дегидратация, нарушение электролитического баланса;
- Передозировка: тошнота, нарушение пищеварения, головокружение, потеря аппетита.
Иными словами, придерживаясь диеты на черных таблетках, можно похудеть и заиметь многочисленные проблемы со здоровьем. Вес будет уходить, но здоровье можно подорвать сильно!
