5 килограмм за 3 дня

Хочу рассказать вам об одной довольно необычной диете. Она станет волшебной палочкой для тех представительниц прекрасного пола, которым надо идти в гости, а любимое платье не налезает. Единственное, что спасает ваше плачевное положение, это наличие 3-4 дней до мероприятия. Именно настолько и рассчитан этот экстремальный курс. Вам потребуется купить в магазине 7 грейпфрутов и 7 яиц, которые необходимо будет поглотить в течение одного дня. Не спорю, затем вы будете обходить эти два продукта десятой дорогой, потому как смотреть на него не сможете, но красота требует жертв, поэтому вперед!

Яйца необходимо варить на протяжении 10 минут, но не больше, а затем достать, разрезать их пополам и вытащить желтки. Куда вы их денете – ваши проблемы, главное чтобы не было соблазна их потом съесть.

Одно «недояйцо» необходимо съесть утром, затем, с полуторачасовым перерывом, съедается грейпфрут (желательно весь). Далее процедура повторяется каждые полтора часа в шахматном порядке. За день необходимо слопать все 7 яиц и грейпфрутов. Хотя иногда это бывает проблематично даже для мужиков, но деваться некуда…

Каждый день вы должны терять от 0,5 до 1 кг, поэтому за неделю можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Продолжать срок диеты на более длительный срок очень не рекомендуется, потому как могут начаться проблемы с желудком.

Одно из главных условий – пить не меньше 2 литров жидкости в течение дня.

После нескольких дней такого «самобичевания» можно наблюдать, как ваши мышцы потихоньку начинают прорисовываться из-под целюллита. Такое голодание полезно тем, что продукты можно носить с собой как в институт, так и на работу и есть при каждом удобном случае.

Для закрепления эффекта делайте физические упражнения, хотя бы элементарные.