Вопрос: «Как же можно похудеть дома?» волнует зачастую не только домохозяек. О том, как сбросить вес в домашних условиях, да еще и с максимальным результатом, задумываются многие. Если вы основную часть личного времени проводите в домашней обстановке и при этом…
советы, рекомендации
Худеем дома
Комментарии к записи Худеем дома отключены
Вопрос: «Как же можно похудеть дома?» волнует зачастую не только домохозяек. О том, как сбросить вес в домашних условиях, да еще и с максимальным результатом, задумываются многие. Если вы основную часть личного времени проводите в домашней обстановке и при этом…
Как сделать сытным низкокалорийный продукт
Комментарии к записи Как сделать сытным низкокалорийный продукт отключены
У тех, кто вынужден или имеет желание употреблять в пищу продукты с невысоким содержанием необходимых организму, но таких ненавистных многими калорий, обычно встает проблема ненасыщения, чувства голода. А можно ли сделать так, чтобы при употреблении низкокалорийной диеты все же ощущать…
Удовольствие — это не еда, а мысли о ней!
Комментарии к записи Удовольствие — это не еда, а мысли о ней! отключены
В нашей жизни много противоречий, еда — одно из них. Как безотказно поднять себе настроение и хотя бы ненадолго стать счастливым? Один из верных способов — еда! И вроде бы так оно и есть, но в конечном итоге на место…
Опасности ожирения — гипертония, астма, рак
Комментарии к записи Опасности ожирения — гипертония, астма, рак отключены
Гипертония
Повышенное артериальное давление ухудшает работу органов человека и является причиной таких заболеваний как инсульт, инфаркт и т. д. В особой зоне риска находятся люди с ожирением, способствующим развитию гипертонии, так как сердечные ткани покрываются жировой пленкой, замедляющей сокращение сердечной…
Объедание на автопилоте
Комментарии к записи Объедание на автопилоте отключены
Большинство людей толстеет по причине того, что поглощает массу еды бессознательно, даже не задумываясь об этом. Если начать отслеживать ситуации и причины переедании, то можно будет управлять своим весом.
Эксперты программ по снижению веса провели опрос тысячи респондентов о том,…
Определение
Сок… Неужели под этим словом подразумевают содержимое бутылок, банок, коробок и т.д.? Нет. На деле все названные выше жидкости – это напитки с сахаром, которые содержат концентрированный сок, а помимо него вкусовые добавки и красители. Они не способствуют утолению…
Диета Королевой на 9 дней – популярная система питания, которая стала знаменитой на весь мир из-за того, что сидели на ней звезды ток-шоу, поп-сцены и т.д. Дело в том, что с годами фигура изменяется в худшую сторону. На талии «оседают»…
Сегодня многие люди заделались вегетарианцами. Считается, что отказ от мяса и животной пищи – это способ долголетия, избавления себя от многочисленных болезней и т.д. Как правило, вегетарианцы – люди, которые защищают животных, которым жалко их и то, что из них…
Польза для здоровья
Как надо относиться к восточной диете? Может, стоит воспринимать ее как дань моде на все, что идет с Востока? Поначалу многие люди так и думали, а вот диетологи говорят, что с ее помощью можно бороться с накопленными…