советы, рекомендации
Рекомендации
Комментарии к записи Рекомендации отключены
7 рекомендаций для тех, кто собирается начать худеть без голоданий и с регулярными физическими нагрузками:
Употребляйте продукты, содержащие белки и углеводы вместе и забудьте о разнообразных «сладких» перекусах (это не только шоколадные батончики, но сладкий чай или кофе!). Ваша пища…