С возрастом часто, увы, прибывают и лишние килограммы. И избавиться от них с каждым годом все сложнее, особенно женщинам после наступления менопаузы. Разработкой системы похудения именно для этой категории населения занялись в медицинском центре при университете в Питсбурге. То, что…
советы, рекомендации
Лишний вес с наступлением менопаузы
Комментарии к записи Лишний вес с наступлением менопаузы отключены
С возрастом часто, увы, прибывают и лишние килограммы. И избавиться от них с каждым годом все сложнее, особенно женщинам после наступления менопаузы. Разработкой системы похудения именно для этой категории населения занялись в медицинском центре при университете в Питсбурге. То, что…
Алкоголь – не только в калориях дело
Комментарии к записи Алкоголь – не только в калориях дело отключены
Все мы что-то где-то слышали о том, что алкоголь достаточно калорийный напиток. Но многие из тех, кто придерживается ограничений в калорийном питании, даже не представляют, насколько он этими калориями богат. Калорийность алкоголя напрямую зависит от градуса, т.е. от процента спиртового…
Скандинавская ходьба в качестве диеты
Комментарии к записи Скандинавская ходьба в качестве диеты отключены
О ходьбе с палками или «скандинавской ходьбе» (СХ, nordic walking) впервые узнали в 30-е годы минувшего столетия. Первыми ею пользовались финляндские профессиональные лыжники во время летних тренировок. Большой всплеск популярности приобрела она в 80-х годах.
Сегодня СХ относят к фитнесу,…
Лифтинговая диета для лица
Комментарии к записи Лифтинговая диета для лица отключены
Такие оптимисты, как Марк Твен, называют морщины «бывшими улыбками». Улыбаться – это здорово, но носить на своем лице следы этих улыбок – не здорово ни разу. На борьбу с ними вышел косметолог из Голливуда Николас Перриконе, создав особые рекомендации по…
Питьевая диета
Комментарии к записи Питьевая диета отключены
Питьевая диета относится к разряду самых экстремальных, которые могут быть применимы только кратковременно и только ко по очень серьезному поводу. Прежде всего, следует понять её особенности, а также принципы потери организмом лишнего веса. Это необходимо, чтобы не нанести вред.
Суть…
Определение
Сок… Неужели под этим словом подразумевают содержимое бутылок, банок, коробок и т.д.? Нет. На деле все названные выше жидкости – это напитки с сахаром, которые содержат концентрированный сок, а помимо него вкусовые добавки и красители. Они не способствуют утолению…
Диета Королевой на 9 дней – популярная система питания, которая стала знаменитой на весь мир из-за того, что сидели на ней звезды ток-шоу, поп-сцены и т.д. Дело в том, что с годами фигура изменяется в худшую сторону. На талии «оседают»…
Сегодня многие люди заделались вегетарианцами. Считается, что отказ от мяса и животной пищи – это способ долголетия, избавления себя от многочисленных болезней и т.д. Как правило, вегетарианцы – люди, которые защищают животных, которым жалко их и то, что из них…
Польза для здоровья
Как надо относиться к восточной диете? Может, стоит воспринимать ее как дань моде на все, что идет с Востока? Поначалу многие люди так и думали, а вот диетологи говорят, что с ее помощью можно бороться с накопленными…